티비 프로그램에서 꼭 먹어야하는것으로 나온 옥수수속대! 평소 옥수수 먹을때 알만 먹었지 누가 옥수수속대에 관심있는 사람이 있었을까요? 저 역시 오늘 이 옥수수속대 효능을 알아보고는 정말 놀라지않을수가 없었습니다. 그동안 버렸던 옥수수속대가 너무 아깝다는 생각이 들었어요. 어떤 효능이 있는지 지금부터 알려드릴께요
우선 옥수수속대가 무엇을 말하는지는 다 아시겠죠? 옥수수에서 알을 떼어먹고 나면 나오는 대를 말한답니다. 이 옥수수속대가 주목받는 가장큰이유는 바로 치주질환이예요! 나이가 들면 자연스럽게 노화가 되면서 잇몸과 치아도 같이 노화가 옵니다. 그리고 치주질환이 많이 발생해요. 치아를 받쳐주는 잇몸이 점차 아래로 내려가면서 치아사이사이 틈이 드러나게 되고 거기서부터 문제가 시작된답니다.
그런데 이 옥수수속대가 이런 치주질환에 효과가 있다고 하니 정말 궁금하지 않나요? 옥수수속대에는 베타시토스테롤 이라는 성분이 많이 포함되어 있는데 이 성분은 염증을 완화시켜주는 작용을 한다고 합니다. 치주염으로 인해 통증이 심한분들은 잠도 못자고 일상생활이 힘들어지는 지경까지 이르는데요 이런분들에게 딱인게 옥수수속대인것입니다. 거기에 더 신기했던건 옥수수속대에는
남성호르몬과 유사한 성분이 많이 포함되어 있어서 탈모에도 도움이 된다고 해요. 그리고 혈중 콜레스테롤수치를 감소시켜주고 항암, 항염 작용이 뛰어나서 면역력까지 향상시켜준다고 합니다. 그렇다면 이런 옥수수속대는 어떻게 해 먹어야할까요? 옥수수속대를 씹어(?)먹을수도 없고 방법이 있을것 같죠?
바로 이런 옥수수속대를 먹는방법이 옥수수속대차로 만들어서 드시는거예요. 다른것도 아니고 차로 드실수 있다니까 집에서도 한번 해보시면 좋을것 같습니다. 그래서 옥수수속대차 만드는법에 대해 말씀드리려고 해요. 옥수수속대차 만드는 법은 생각보다 간단하답니다. 우선 옥수수속대를 준비하시구요 물 2리터에 속대 6개정도를 넣고 팔팔끓여주시면되요. 그리고 이렇게 약되는 음식을 달일때에는 팔팔 끓이다가 은근한불도 더 달여주시는거 알고계시죠?
이렇게 옥수수속대차를 만들어서 하루 세번정도 드시고, 양치하고 나서 이 물로 가글을 해주셔도 치주질환에 도움이 된다고 합니다.
맛도 구수한맛이어서 부담스럽지 않다고 하니 정말 매력적이라는 생각이 드네요. 이제껏 버렸던 옥수수속대가 아쉬울 정도 입니다. 하지만 하나 참고하셔야할점은요 쪄서 먹고 남은 속대보다는 옥수수를 건조해서 알을 제거한후에 나온 속대가 효과가 좋다고 합니다.
여기까지 옥수수속대 와 옥수수속대차 효능에 대해 알아보았는데요, 정말 요즘엔 생각지도 못했던 것들의 효과가 좋은것같아요. 뭐든 버리기 전에 검색한번하고 버려야할것 같다는 생각까지 드네요 ^_^ 치주질환으로 고통받고 계신분들에게 좋은 정보가 되었으면 합니다.